Consejos y Sabiduría Santa para Rezar Bien el Rosario
Jeannette Williams«La Santísima Virgen, en estos últimos tiempos en que vivimos, ha dado una nueva eficacia al rezo del Rosario hasta el punto de que no hay ningún problema, por difícil que sea… que no pueda ser resuelto por el Rosario.»
Hna. Lucía dos Santos, vidente de Fátima
Estas son palabras poderosas de la mujer que recibió los mensajes de Fátima de la propia Santísima Madre. Pero si eres como yo y te cuesta concentrarte al rezar el Rosario, puede que sientas que simplemente no es la oración para ti. Quizás ni siquiera te guste rezar el Rosario y pienses que tienes mejores maneras de orar. Te entiendo. Pero me gustaría sugerirte que lo intentes de nuevo.
No me comprometí realmente con un Rosario diario hasta hace unos años. La mayoría de los días, al principio de nuestro día de escuela en casa, dirigía a mis hijos en un Rosario, pero a veces, si íbamos con retraso, rezábamos una Coronilla de la Divina Misericordia o el Ángelus en su lugar. Les decía que era para que también conocieran otras oraciones, pero en secreto, me alegraba un poco. El Rosario era largo y difícil de enfocar. Prefería las otras oraciones. ¡Y yo era la adulta!
Pero hace unos años decidí que las necesidades del mundo y de mi familia requerían que me comprometiera con un Rosario diario, así que encontré maneras de lograrlo. Y quiero decirte que mi fervor en la oración a lo largo del día creció, mi amor por la Santísima Madre creció, y lo que una vez fue una tarea pesada se ha convertido en algo en lo que planifico mi día. Lo creas o no, ¡añadí un segundo Rosario! Sí, me he convertido al Rosario, y aquí tienes algunas ideas que podrían ayudarte a ti también a convertirte.
Técnicas para ayudarte a concentrarte al rezar el Rosario
Tómate tu tiempo. Si no puedes dedicar veinte minutos a hacerlo todo a la vez, o si no te gusta quedarte quieto durante veinte minutos (a mí tampoco), reza una decena aquí y allá a lo largo del día.
1. Da un paseo.
Haz ejercicio mientras rezas. A veces ahora puedo quedarme quieta y rezar un Rosario de rodillas o sentada, pero normalmente camino. Con mal tiempo, ¡subo y bajo escaleras! Encuentra lo que te funcione, y no dudes en cambiar de posición mientras rezas. Si te cansas de arrodillarte o tu mente empieza a divagar, camina durante la siguiente década.
2. Usa imágenes.
Esta es particularmente útil para mí y la que usaba con los niños. Cada uno tenía su propio librito del Rosario con imágenes de los misterios (estos manteles individuales Cómo rezar el Santo Rosario de Ascension también son una gran idea). Todavía me distraigo a veces, pero la imagen me devuelve. Si voy conduciendo, me recuerdo el misterio repitiéndolo según sea necesario entre Avemarías —«la Resurrección»— o añadiéndolo a la oración —«Bendito es el fruto de tu vientre, Jesús, resucitado de entre los muertos».
3. Cambia de un lado a otro.
Está bien a veces concentrarse en el misterio y a veces en las oraciones. El cambio mantiene tu mente activa y los misterios frescos. También rezo la primera mitad del Ave María en voz alta en una decena y luego la segunda mitad en voz alta en la siguiente decena. Esto me ayuda a concentrarme en diferentes partes de la oración.
4. Piensa en otra cosa.
¡Esto fue un cambio radical para mí! Los libritos del Rosario con pasajes de las Escrituras ofrecen un versículo para cada Ave María, pero nunca me gustaron porque tardaban demasiado. Luego leí uno que decía que escaneara la reflexión mientras rezaba el Ave María.
¿Qué? ¿Leer y orar al mismo tiempo? El autor, Charles Painter, explicó:
“Si hay alguna duda de que las dos cosas se pueden hacer al mismo tiempo –escanear una reflexión mientras se dice el Ave María– un momento de reflexión debería disipar la duda. Cuando recitamos oraciones vocales, ¿no tenemos, a veces, la mente divagando en diversos temas distintos del significado de las oraciones? Nuestras propias distracciones son una prueba viviente de que la actividad dual se puede realizar.”
¡Este único párrafo me liberó! Ahora podía tener mi mente distraída y, de hecho, estar orando al mismo tiempo. Uso este método con tanta frecuencia ahora, con cualquier folleto que describa el misterio. Puedo escanear las palabras mientras rezo, lo que inspira una reflexión más profunda sobre el misterio.
5. Reza por una intención diferente en cada decena o incluso en cada cuenta.
Soy el tipo de persona que siempre quiere «hacer algo». Así que para mí, rezar por una intención específica satisface esa necesidad. Cuando rezo la Presentación, podría presentar a un niño diferente junto con Jesús en cada cuenta: «Madre, por favor presenta a _________ al Padre Celestial junto con Jesús». Cuando rezo la Coronación de Espinas, podría orar: «Por favor, quítale la corona de espinas de la cabeza a _________». Para el Descendimiento del Espíritu Santo, podría orar por un espíritu diferente en cada cuenta: «Por favor, aumenta en mí el Espíritu de (Esperanza, Paciencia, Perdón…)».
Pero ¿y si no tienes ganas?
El amor es un acto de la voluntad, no un sentimiento. Nos distinguimos de las bestias porque usamos nuestra cabeza para gobernar nuestras pasiones. Jesús no sentía ganas de morir en la Cruz por nosotros. Oró tres veces en el Huerto de Getsemaní que, si hubiera otra manera, por favor, apartara de Él ese cáliz. Pero su amor infinito por el Padre y por nosotros superó su comprensible deseo de evitar el sufrimiento insoportable.
Superar tu aversión o tus dificultades con el Rosario por amor a Dios y a tu familia es muy meritorio, y te puedo decir por experiencia, que se vuelve más fácil. Después de un tiempo, no podrás imaginar ir a la cama sin terminar tu Rosario.
¿Qué dice la Santísima Madre?
Si necesitas más convencimiento, aquí tienes algunas palabras bastante increíbles de Nuestra Señora misma que deberían animarte a zambullirte en el Rosario diario.
“Todo lo que me pidas por medio del Rosario, lo obtendrás.”
Nuestra Señora al Beato Alano de la Roca
“Rezad mucho las oraciones del Rosario. Solo yo puedo salvaros de las calamidades.”
Nuestra Señora a la Hna. Inés en Akita, Japón
«Si queréis llegar a estas almas endurecidas y ganarlas para Dios, predicad mi Rosario.»
Nuestra Señora a Santo Domingo
«Continuad rezando el Rosario todos los días.»
Nuestra Señora de Fátima a la Hna. Lucía dos Santos
El poder del Cielo en nuestras manos
Una oración tan sencilla en humildes cuentas tiene un poder espiritual que va realmente más allá de la comprensión humana. Pero la Santísima Madre nos ha pedido que la recemos, y los santos conocían su poder.
«El Rosario es el ‘arma’ para estos tiempos.»
San Padre Pío
“Reza el Santo Rosario. ¡Bendita sea esa monotonía de Avemarías que purifica la monotonía de tus pecados!”
San Josemaría Escrivá
“El Rosario es un arma poderosa para poner en fuga a los demonios y preservarse del pecado… Que no pase ni un solo día sin recitarlo, por muchas preocupaciones y trabajos que tengas.”
Papa Pío XI
“Un día, por medio del Rosario y del Escapulario, Nuestra Señora salvará el mundo.”
Santo Domingo
Di Sí a tu Madre
Espero que las palabras de la Santísima Madre y de los santos te inspiren a probar algunas de mis técnicas para ayudarte a rezar bien el Rosario. ¡Sigue intentándolo! En poco tiempo, también amarás el Rosario.
“Id a la Virgen. ¡Amadla! Rezad siempre el Rosario. Rezadlo bien. ¡Rezadlo tan a menudo como podáis! Sed almas de oración. No os canséis nunca de rezar, es lo esencial. ¡La oración conmueve el Corazón de Dios, obtiene las gracias necesarias!”
San Padre Pío
“Os miro a todos vosotros, hermanos y hermanas de todo estado de vida,” instó San Juan Pablo II, “retomad con confianza el Rosario una vez más. … ¡Que este llamamiento mío no caiga en saco roto!”
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Jeannette Williams es la coordinadora de comunicaciones a tiempo parcial de la Iglesia y Santuario de San Judas en Chalfont, Pensilvania, y escritora y bloguera independiente. Madre de seis hijos, educó en casa a los cinco mayores hasta la escuela secundaria siguiendo la tradición clásica, mientras que la más joven ahora asiste a una nueva escuela secundaria clásica, Martin Saints, en Oreland, Pensilvania. La mayor pasión de Jeannette, además de su familia, es estudiar la fe católica y compartirla con los demás. Cuando no está escribiendo, a Jeannette le gusta estudiar español y japonés, la jardinería y pasar tiempo con su marido y sus hijos.
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