Reconocer las heridas del alma y cómo sanarlas

Recognizing Core Wounds and How to Heal

Jeff ofrece una visión general de los cuatro tipos de heridas fundamentales. Explica las mentiras que creemos, cómo impactan nuestras relaciones y comportamientos, y concluye con unos sencillos pasos que podemos tomar para comenzar el proceso de sanación.

Fragmento del programa

Cuando se sufre una herida fundamental, el primer paso más importante es identificarla. Luego, puedes invitar a Dios a que te ayude a iniciar el proceso de sanación.

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Conferencia Virtual BIY del 18 al 20 de febrero:

Habrá cuatro sesiones principales que comenzarán el viernes por la noche y terminarán el domingo por la tarde. Cada sesión explora una dimensión diferente de continuar una vida inmersa en la Palabra de Dios, y cada sesión incluirá una presentación del Padre Mike o Jeff Cavins, una oportunidad para confraternizar con otros oyentes de La Biblia en un Año, una experiencia de oración interactiva y la oportunidad de reflexionar sobre lo que has experimentado, ya sea en tu pequeño grupo virtual o por tu cuenta.

¡El aforo es limitado! Inscríbete aquí: https://ascensionpress.com/pages/bible-in-a-year-retreat

Recurso adicional para el tema de hoy:

El tema de hoy son las heridas del corazón. Jeff tiene un recurso en profundidad que puede ayudarte a lidiar con el sufrimiento en tu vida y ofrecérselo a Jesús. El libro se llama When You Suffer y se puede encontrar en www.jeffcavins.com/resources.

Descargo de responsabilidad: Jeff Cavins no es psicólogo, pero comparte estas observaciones sobre el sufrimiento basándose en el tiempo que ha servido y ayudado a personas durante sus años como pastor. Estas son observaciones generales sobre los síntomas del sufrimiento y recomendaciones básicas para comenzar la sanación.



Introducción a las heridas fundamentales

Cada herida fundamental habla de diferentes mentiras que creemos y promesas que nos hemos hecho a nosotros mismos que nos mantienen atados y sin sanar. Estas influyen en nuestra percepción de la realidad y dictan nuestro comportamiento.

NOTA: ¡No todo el mundo tiene una herida fundamental! Pero si la tienes, es importante tomar conciencia de ella para que puedas empezar a sanarla e invitar la gracia de Dios al proceso de sanación.

"Cuando Dios ve el pecado, ve dolor en nuestras vidas" -Santa Juliana de Norwich



Preguntas generales a plantear al considerar las heridas:


¿Qué crees en tu corazón sobre ti mismo? (Una mentira)

¿Qué crees en tu corazón sobre los demás que no es cierto? (Un juicio)

¿Has gestionado las mentiras y los juicios, o has intentado silenciarlos con los votos que hacemos?

Solo la luz de Jesucristo puede arrojar luz sobre estas cosas y ayudarnos a encargarnos de ellas.



Los cuatro tipos de heridas fundamentales (y cómo responde Jesús)

  1. Rechazo

a. El Resultado: una necesidad de atención.

b. Conciencia Negativa: "No cuento"; "Soy ignorado".

c. Mentiras Creídas: "No soy importante"; "No tengo valor"; "No soy deseado".

d. Promesas Hechas: "Nunca dejaré que nadie me rechace"; "Satisfaré las necesidades de los demás y los complaceré para que me quieran y me necesiten".

e. La Verdad: Jesús nunca te rechazará.

Juan 6:37 "Todo lo que el Padre me da, vendrá a mí; y al que a mí viene, no le echo fuera".

  1. Abandono

a. El Resultado: una necesidad de afecto. La autoindulgencia y la automedicación se convierten en mecanismos de afrontamiento.

b. Conciencia Negativa: "No estoy conectado" "No soy amado".

c. Mentiras Creídas: "Estoy solo" "Nadie entiende ni se preocupa".

e. Promesas Hechas: "Nunca me acercaré a nadie" "Tengo que luchar por mis necesidades" "Llenaré mi vacío con comida, sexo, drogas y/o trabajo".

e. La Verdad: Jesús no te dejará ni te desamparará.

Juan 14:18 "No os dejaré huérfanos; vendré a vosotros".

Hebreos 13:5 "Sea vuestra costumbre sin avaricia; contentos con lo que tenéis ahora; porque él dijo: No te desampararé, ni te dejaré jamás".

  1. Indefensión

a. El Resultado: una profunda necesidad de aprobación. A menudo acompañada de auto-odio.

b. Conciencia Negativa: "No soy competente" "No soy lo suficientemente bueno".

c. Mentiras Creídas: "No sé qué hacer" "No puedo cambiarlo" "Soy un fracaso" "Me siento atrapado".

e. Promesas Hechas: "Me demostraré a mí mismo; no fallaré" "Nunca mostraré debilidad, etc.".

e. La Verdad:

Filipenses 4:13 "Todo lo puedo en Cristo que me fortalece".

Isaías 40:29-31 "Él da esfuerzo al cansado, y multiplica las fuerzas al que no tiene ningunas. Los muchachos se fatigan y se cansan, los jóvenes flaquean y caen; pero los que esperan a Jehová tendrán nuevas fuerzas; levantarán alas como las águilas; correrán, y no se cansarán; caminarán, y no se fatigarán".

  1. Miedo

a. El Resultado: una necesidad de afirmación. Provoca sentimientos de aislamiento.

b. Conciencia Negativa: "No tengo coraje" "Tendré que hacerlo todo yo mismo".

c. Mentiras Creídas: "Si confío me harán daño" "Algo malo pasará".

d. Promesas Hechas: "Correré todo tipo de riesgos para demostrar que no tengo miedo" "No voy a hacer nada que implique riesgo, porque solo me haré daño (jugar seguro)" "Me protegeré (muros, control, etc.)".

e. La Verdad:

Isaías 41:10 "No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios que te esfuerzo; siempre te ayudaré, siempre te sustentaré con la diestra de mi justicia".

Mateo 10:31 "Así que no temáis; más valéis vosotros que muchos pajarillos".


Cómo empezar a sanar las heridas fundamentales


"Y Jehová dijo a Caín: ¿Por qué te has ensañado, y por qué ha decaído tu semblante? Si bien hicieres, ¿no serás enaltecido? Y si no hicieres bien, el pecado está a la puerta; con todo esto, a ti será su deseo, y tú te enseñorearás de él.'" (Gén. 4:6-7)

Lo importante es identificar estas heridas fundamentales, y quizás cómo surgieron, y luego empezar a abordarlas.

1. Sé honesto contigo mismo.

2. Llévaselo al Señor en confesión.

3. Identifica cómo el Señor puede sanar esa herida y permítele que la aborde y la cure.

4. Permanece en la Palabra de Dios y memoriza un versículo para cada herida que te corresponda.

¡La buena noticia es que estas heridas pueden ser abordadas y curadas!


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