¿Tienes una relación complicada con tu cuerpo? ¡Únete al club! Toda mujer lucha con esto de vez en cuando, y algunas de nosotras parecemos luchar todo el tiempo. Pero Dios quiere algo mejor para ti. Él te hizo bien, y tu cuerpo es un regalo, justo ahora, en cualquier tamaño o forma en que te encuentres. Hablemos de formas de mejorar tu relación con tu propio cuerpo y fomentar una imagen corporal sana y equilibrada.
Fragmento del programa
Dios te dio vida al darte el cuerpo en el que estás, y Él desea que tengas una buena relación con él.
- Presta atención a la forma en que piensas sobre tu cuerpo y cómo te hablas a ti misma al respecto.
- Di algo positivo sobre tu cuerpo en voz alta todos los días.
- Lleva tu lucha a la oración y pídele a Dios que te muestre qué mentiras crees sobre ti misma.
- Usa ropa que te quede bien y te haga sentir cómoda en la talla que tienes ahora mismo.
- Sé consciente de que quizás debas romper con tu báscula.
- ¡Mueve tu cuerpo! Te sentirás mejor al instante.
- Observa y agradece todas las cosas que tu cuerpo te permite hacer por ti misma y por los demás.
Al final del programa de hoy, comparto un mensaje de voz de la oyente Kristine sobre cómo cultivar la fe de nuestros hijos.
¿Tienes comentarios o una idea que compartir? ¡Me encantaría saber de ti!
Mi nuevo libro, Whisper: Finding God in the Everyday, ya está disponible para ordenar. ¡Estamos organizando un mini club de lectura, aquí mismo en el podcast cada semana. ¡Espero que te unas a nosotros!
¡Planifica tus días con la mirada puesta en Dios!
El planificador ideal para ayudar a una familia católica ocupada a mantenerse organizada y mantener lo importante en el centro: su fe. Pide el tuyo aquí.
ANUNCIOS
¡Únete a nuestro grupo de Facebook de Girlfriends Podcast!
¡Echa un vistazo a Catholic Momcast con Lisa Hendey y yo, disponible en iTunes!
RETIRO
El Retiro para Mujeres ¡Tú Vales!
Obtén más información sobre cómo llevar este evento único para mujeres a tu parroquia, grupo o comunidad. Lee más y solicita más información aquí.
O obtén más información sobre cómo invitarme a hablar en tu parroquia o conferencia.
Contacto:
Envía un correo electrónico a Danielle Bean
Califica y revisa Girlfriends en iTunes
Danielle Bean en Facebook, Twitter, Instagram y Voxer
0 comentarios