¿Estás lista para el verano? ¡Bueno, lista o no, aquí viene! El verano puede llenarse fácilmente de actividades, proyectos y viajes, así que en el episodio de hoy, Danielle ofrece ideas sobre cómo saborear realmente estos meses de verano.
Fragmento del programa
Encuentra momentos para estar verdaderamente presente dondequiera que estés y con la gente que te rodea.
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Mantente presente.
Todo, desde horarios saturados hasta nuestros preciosos teléfonos inteligentes, parece diseñado para apartarnos del momento presente. Pero hay tanta alegría en estar verdaderamente presente y en absorber todas las experiencias que tendrás este verano. Haz un plan para limitar las distracciones y estar completamente presente.
Haz una lista.
Puedes hacerlo tú misma, pero realmente recomiendo que sea un esfuerzo familiar. Haz una lista de todas las pequeñas cosas que quieres hacer este verano. Salir a tomar un helado. Ver una película al aire libre. Ir a un concierto en el parque. Escriban su lista juntos y luego pónganla en el refrigerador. ¡Cada vez que estén aburridos o se encuentren libres este verano, consulten la lista y elijan una actividad!
Come alimentos frescos.
Ve a un mercado de agricultores o compra productos frescos de una granja local. Prueba nuevas comidas y haz de las ensaladas un plato habitual en el menú. ¡De esta manera, podrás saborear realmente las alegrías de la temporada!
Haz algo nuevo.
Toma una clase, inscríbete en una carrera, prueba una tirolesa. ¿Qué actividad o experiencia te gustaría tener? Puedes hacer de esto un desafío personal, o involucrar a tu esposo o hacerlo juntos en familia. ¡Ponte a prueba!
¡Lee!
Muchas bibliotecas tienen programas de lectura de verano para niños, pero ¿por qué solo los niños deberían divertirse? Busca alguna manera de añadir más lectura a tus días este verano, en la playa, en el parque o en la hamaca de tu propio patio trasero. ¿Cuáles son algunas de tus recomendaciones de ficción favoritas? ¡Quiero saber!
Invita gente.
A veces nos preocupa practicar la hospitalidad, pero el verano la hace casual y fácil. Invita a amigos a una barbacoa o invita a otra familia a disfrutar de tu fogata en el patio trasero alguna tarde. ¡Deja a un lado las excusas e invierte en construir relaciones y comunidad!
Pregunta de la oyente (26:58)
Al final del programa de hoy, respondo a una pregunta de la oyente Amanda, quien tiene dificultades para mantenerse al día con la lavandería y se siente abrumada. Comparto mis ideas, pero me encantaría que también compartieras algunas. Envíame tus mejores consejos de gestión para mantenerte al día con la lavandería en una familia ocupada.
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