En anticipación al Día de Acción de Gracias la próxima semana, nos enfocamos en la gratitud. ¿Cómo podemos ser más agradecidos por las muchas bendiciones que recibimos de Dios? ¿Cómo podemos practicar la gratitud por las muchas maneras en que las personas nos aman y nos sirven? En este episodio, Danielle nos guía hacia la temporada navideña recordándonos cuatro formas prácticas en que podemos dar gracias a Dios y retribuir a los demás.
Fragmento del programa
No es difícil encontrar cosas por las que estar agradecido, pero hay que ser deliberado al respecto.
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En anticipación al Día de Acción de Gracias la próxima semana, nos enfocamos en la gratitud. ¿Cómo podemos ser más agradecidos por las muchas bendiciones que recibimos de Dios? ¿Cómo podemos practicar la gratitud por las muchas maneras en que las personas nos aman y nos sirven? Comparto las siguientes ideas:
Rezar un examen.
El examen es un ejercicio espiritual ignaciano que, al ser rezado diariamente, te ayuda a ser más consciente de la presencia de Dios en tu vida y a estar más agradecido por las muchas bendiciones que recibes cada día.
Ser voluntario.
Enfocarse en las necesidades de los demás es una excelente manera de ser más consciente de las muchas maneras en que Dios te bendice cada día.
Exprésalo.
Cuando dices en voz alta o escribes las cosas por las que estás agradecido, estas quedan grabadas en tu corazón y tu mente. Escribe una nota de agradecimiento a alguien o lleva un diario de gratitud, o agradece verbalmente a las personas que son una bendición para ti, de muchas maneras, grandes y pequeñas, todos los días.
Recordar los momentos difíciles.
Recuerda momentos de tu pasado que fueron muy difíciles o desafiantes para ti. Recuerda cómo Dios te ayudó a superar esos momentos y reconoce las formas en que te has vuelto más fuerte como resultado de esas experiencias.
Pregunta del oyente (29:55)
Al final del programa de hoy, comparto una pregunta de la oyente Christine, quien preguntó sobre un episodio reciente en el que compartí una práctica de oración rápida que aprendí del Padre Mike Schmitz. Eso fue en el minuto 27:00 de mi episodio reciente sobre la humildad.
Canción de la semana
La canción de esta semana es Cuán Grande Es Él de Salt of the Sound. ¡Tómate un momento, escucha y reza! ¿Qué estás escuchando?
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