¡Feliz Día de Acción de Gracias! Hoy, Jeff habla sobre cómo podemos cultivar una actitud de agradecimiento por todo lo que tenemos, y cómo podemos practicar una mayor gratitud en nuestra vida diaria. ¡Empecemos a decir "gracias por todo" en lugar de "gracias por nada"!
"El secreto de la felicidad es la gratitud". - G.K. Chesterton
Jesús sana a diez leprosos
De camino a Jerusalén, pasaba entre Samaria y Galilea. Al entrar en una aldea, le salieron al encuentro diez leprosos, que se quedaron a distancia y alzaron la voz, diciendo: "Jesús, Maestro, ten misericordia de nosotros." Al verlos, les dijo: "Id y mostraos a los sacerdotes." Y mientras iban, quedaron limpios. Entonces uno de ellos, al verse curado, regresó, alabando a Dios a voz en cuello; y se postró rostro en tierra a los pies de Jesús, dándole gracias. Era un samaritano. Entonces Jesús dijo: "¿No fueron diez los limpiados? ¿Dónde están los nueve? ¿No hubo quien regresara a dar gloria a Dios sino este extranjero?" Y le dijo: "Levántate y vete; tu fe te ha salvado." - Lucas 17:11-19
"Cuando se trata de la vida, lo crítico es si das las cosas por sentadas o las tomas con gratitud." - G.K. Chesterton
"pues aunque conocían a Dios, no le honraron como a Dios, ni le dieron gracias, sino que se hicieron vanos en sus razonamientos y su insensato corazón se entenebreció". - Romanos 1:21
"porque el que es todopoderoso ha hecho grandes cosas por mí, y santo es su nombre". - Lucas 1:49
"En todas las cosas creadas discierne la providencia y la sabiduría de Dios, y en todas las cosas dale gracias." - Santa Teresa de Ávila
Una de las implicaciones de tener fe en un solo Dios es "que significa vivir en acción de gracias". - CIC 224
9 consejos para cultivar la gratitud
1. Ten una disciplina santa, independiente de los sentimientos
"hablando entre vosotros con salmos, himnos y cánticos espirituales, cantando y alabando al Señor con todo vuestro corazón, dando siempre y por todo gracias en el nombre de nuestro Señor Jesucristo a Dios el Padre." - Efesios 5:19-20
"Y todo lo que hagáis, sea de palabra o de obra, hacedlo todo en el nombre del Señor Jesús, dando gracias a Dios Padre por medio de él." - Colosenses 3:17
"La mejor manera de mostrar mi gratitud a Dios es aceptar todo, incluso mis problemas, con alegría." - Santa Teresa de Calcuta
2. Reconoce las cosas pequeñas y ordinarias
"Como en la oración de petición, cada acontecimiento y necesidad puede convertirse en una ofrenda de acción de gracias." - CIC 2638
3. Dale gracias a Dios en medio de la adversidad
"Dad gracias en toda circunstancia". - 1 Tesalonicenses 5:18
"Doy gracias a mi Dios en todo mi recuerdo de vosotros," - Filipenses 1:3
4. Dedica tiempo diariamente a expresar gracias a Dios
"Y se presentarán cada mañana, dando gracias y alabando al Señor, y de igual manera por la tarde" - 1 Crónicas 23:30
"Cuando Daniel supo que el documento había sido firmado, fue a su casa, donde tenía ventanas abiertas hacia Jerusalén en su cámara alta; y se arrodilló tres veces al día y oró y dio gracias ante su Dios, como lo había hecho anteriormente." - Daniel 6:10
"Visitar el Santísimo Sacramento es... una prueba de gratitud." - CIC 1418
"Ningún deber es más urgente que el de dar gracias". - San Ambrosio
5. Agradece a Dios pública y corporativamente
"Es verdaderamente justo y necesario, es nuestro deber y salvación, darte gracias siempre y en todo lugar, Padre santísimo, por medio de tu amado Hijo, Jesucristo, tu Verbo por quien hiciste todas las cosas, a quien enviaste como nuestro Salvador y Redentor, encarnado por el Espíritu Santo y nacido de la Virgen. Cumpliendo tu voluntad y obteniéndote un pueblo santo, extendió sus manos mientras soportaba su Pasión, para romper las cadenas de la muerte y manifestar la resurrección." - Prefacio de la Plegaria Eucarística II
6. Prueba un ayuno voluntario de algo que das por sentado
7. Cuenta tus bendiciones
"La felicidad solo se puede lograr mirando hacia adentro y aprendiendo a disfrutar de todo lo que la vida tiene, y esto requiere transformar la codicia en gratitud." - San Juan Crisóstomo
8. Muestra gratitud y agradecimiento hacia los demás
"porque el desempeño de este servicio no sólo suple las necesidades de los santos, sino que también desborda en muchas acciones de gracias a Dios." - 2 Corintios 9:12
"Para los cristianos, se debe una gratitud especial a aquellos de quienes han recibido el don de la fe, la gracia del Bautismo y la vida en la Iglesia. Estos pueden incluir padres, abuelos, otros miembros de la familia, pastores, catequistas y otros maestros o amigos." - CIC 2220
"El respeto a los padres (piedad filial) deriva de la gratitud hacia quienes, por el don de la vida, su amor y su trabajo, han traído a sus hijos al mundo y les han permitido crecer en estatura, sabiduría y gracia." - CIC 2215
"El cuarto mandamiento recuerda a los hijos adultos sus responsabilidades para con sus padres. En la medida de lo posible, deben darles apoyo material y moral en la vejez y en tiempos de enfermedad, soledad o angustia. Jesús recuerda este deber de gratitud." - CIC 2218
9. Combate la ansiedad o la preocupación con una vida de acción de gracias
"No os preocupéis por nada, sino que en todo, mediante la oración y la súplica con acción de gracias, sean vuestras peticiones dadas a conocer a Dios." - Filipenses 4:6
"A medianoche me levanto para alabarte, por tus justas ordenanzas." - Salmo 119:62
"Jesús no nos exige grandes acciones, sino simplemente entrega y gratitud." - Santa Teresa de Lisieux
"Recuerda el pasado con gratitud. Vive el presente con entusiasmo. Mira hacia el futuro con confianza." - San Juan Pablo II
Recursos
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