Acabo de embarcarme en el viaje más grande y aterrador de mi vida: me he convertido en mamá, y no solo eso, en mamá de gemelos. Cuando descubrí que estaba embarazada, decidí dejar mi puesto de marketing, dar un paso atrás y trabajar desde casa. Ahora, trabajando como investigadora y escritora, he decidido dedicar la mayor parte de mi tiempo a ayudar a otros padres con ideas sobre cómo administrar el dinero, ayudar con el cuidado de los niños o incluso cómo aprovechar al máximo las comidas. Estas cosas son importantes para mí y siento que tengo mucho conocimiento para compartir.
La maternidad por primera vez es un momento único en la vida; uno en el que se nos llama a cuidar a un pequeño bebé que depende totalmente de nosotros durante los primeros meses y años. La mayoría de las madres te dirán que este tiempo es mágico, pero que también puede ser desalentador a veces. Reconocer que algunos aspectos nuevos de la maternidad tardan en acostumbrarse no es algo de lo que avergonzarse.
La maternidad es un desafío significativo pero gratificante; algunos aspectos parecerán más fáciles que otros, pero si alguna vez te sientes abrumada, recuerda que hay alguien que está caminando a tu lado en todo momento; alguien que es "tu pastor" en todo el sentido de la palabra, cuyos principios pueden recordarte que incluso en los momentos más difíciles, "esto también pasará", dando paso a algunas de las experiencias más hermosas y memorables que encontrarás en tu vida.
Disfrutando los primeros meses
Los primeros meses de maternidad pueden ser particularmente difíciles porque los padres tienen que hacer grandes cambios en su rutina, o, de hecho, darse cuenta de que con los recién nacidos, una rutina estricta puede ser inalcanzable, ya que los bebés pueden tener horarios irregulares de sueño y vigilia y necesitan ser alimentados varias veces durante la noche y el día. Un interesante estudio realizado por OnePoll el año pasado encontró que de dos mil madres encuestadas, dos tercios de ellas reportaron sentirse "estresadas" por los cambios que el nacimiento creó en sus vidas. Algunas áreas clave que podrían causar problemas incluyen la enfermedad de un bebé, la alimentación y la seguridad, y casi la mitad de las encuestadas admitieron que sentían que otros las juzgaban continuamente como madres.
Seis meses es un tiempo decisivo
El estudio también encontró que, típicamente, las madres primerizas comenzaron a disfrutar plenamente de la maternidad cuando su bebé tenía al menos seis meses. Las mujeres deben ser conscientes de que si tienen inseguridades o sienten que otros están juzgando sus elecciones, no están solas. En estos momentos, puede ser útil recordar el pasaje de Deuteronomio 31:6, que dice:
“Esfuércense y sean valientes. No tengan miedo ni se asusten de ellos, porque el Señor su Dios los acompaña; él nunca los dejará ni los abandonará”.
Deja que tu fe incondicional en Dios afecte la fe que tienes en ti misma. Nadie es mejor madre para tu hijo que tú, y aunque los consejos pueden ser útiles, es importante sentirse segura de las decisiones que tomas.
Protección contra el aislamiento
La maternidad puede ser muy solitaria si tu familia vive lejos, si eres nueva en la ciudad o simplemente no tienes una red social fuerte. La iglesia es un excelente lugar para combatir la soledad, encontrar a otras mamás con recién nacidos con quienes reunirse y compartir información, y por supuesto, compartir la fe. Hacer amigos lleva tiempo y, de hecho, en los primeros meses después del nacimiento, es posible que te sientas demasiado cansada para salir. Incluso cuando eres la única persona en casa, o en momentos en que estás despierta hasta tarde y el mundo entero parece estar dormido, recuerda que no estás sola.
“Sé fuerte y valiente; no temas ni te asustes, porque el Señor tu Dios está contigo dondequiera que vayas” (Josué 1:9).
Cuando ya tienes tu rutina dominada y duermes más horas, considera la posibilidad de formar parte activamente de un círculo de apoyo. Un estudio de la Universidad de Cambridge ha demostrado que la amistad puede ayudar a prevenir afecciones mentales como la depresión en jóvenes y adultos (el programa de Ascension Momnipotent ofrece la oportunidad perfecta para reunirse con otras mamás y compartir las alegrías y las luchas de la maternidad).
Estar contenta con lo que tienes
Muchos padres primerizos comienzan a preocuparse si pueden o no permitirse todo lo que implica un nuevo bebé: cunas, cochecitos, pañales, etc. No seas tímida a la hora de pedir prestados estos artículos a amigos. Muchos padres te dirán que desearían no haber gastado tanto en artículos que los niños pueden dejar de usar en cuestión de meses (incluyendo mecedoras a pilas, juguetes y otros artículos que se pueden heredar entre amigos). Hebreos 13:5 dice:
“Que su conducta esté libre del amor al dinero, y contentos con lo que tienen ahora; porque él mismo ha dicho: «Nunca te dejaré, ni te desampararé»”.
En lugar de gastar tus ahorros en un lujoso cochecito o cuna, enfócate en los problemas de seguridad para bebés. Asegurar tu hogar para bebés es fácil sin gastar de más. Invierte en artículos como puertas de seguridad, protectores de esquinas y bordes (que evitarán que tu bebé se lastime cuando empiece a caminar), y cerraduras seguras para armarios de cocina y otros muebles que contengan artículos potencialmente peligrosos.
Educarse antes de la maternidad
La paternidad es algo que puede ser instintivo, pero ayuda estar preparada e informada antes de dar a luz. Un estudio de la Universidad de Warwick sobre la maternidad ha descubierto que muchas mujeres no tienen suficiente información o apoyo cuando tienen un bebé. La autora principal del estudio, la Dra. Angela Davis, señala:
“La movilidad geográfica significa que hoy en día las mujeres suelen vivir más lejos de la familia, lo que significa que es menos probable que tengan parientes a mano. Además, la mayoría de los nacimientos tienen lugar en el hospital, por lo que muy pocas mujeres han estado presentes en un parto antes de tener su propio hijo”.
Conocer los desafíos que pueden surgir después del embarazo puede ayudarte a sobrellevarlos con mayor resiliencia más adelante. Por ejemplo, aproximadamente del diez al quince por ciento de las mujeres pueden enfrentar trastornos del estado de ánimo posparto, incluida la depresión posparto. Saber esto puede ayudar a las mujeres a diseñar una estrategia en la que puedan confiar si este fuera su caso. Así, las madres pueden conocer los pensamientos y comportamientos a los que deben prestar atención, para poder obtener ayuda rápidamente si la necesitan. En momentos en los que te falte la motivación para leer o buscar información, puede ser útil tener en cuenta Proverbios 18:15:
“El corazón del entendido adquiere sabiduría, y el oído de los sabios busca el conocimiento.”
Ten fe
Cuando te sientas más abrumada por los cambios que trae la maternidad, recuerda las palabras que se encuentran en Mateo 6:25-34:
“Por tanto, no se preocupen por su vida, qué comerán o beberán; ni por su cuerpo, qué se pondrán. ¿No es la vida más que el alimento, y el cuerpo más que el vestido? Miren las aves del cielo, que no siembran, ni siegan, ni recogen en graneros, y sin embargo, su Padre celestial las alimenta. ¿No valen ustedes mucho más que ellas?”
Tener a Dios de tu lado significa que esa sensación de soledad desaparece, la inclinación a formar lazos con otros en la iglesia se fortalece y la búsqueda de la sabiduría se vuelve más inspirada. Es vital tener fe en él, pero también en ti misma y en las muchas buenas decisiones que tomas para tu hijo cada día.
Foto de Kyle Nieber en Unsplash
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