Examen de conciencia

En el Sacramento de la Penitencia, los fieles que confiesan sus pecados a un sacerdote, se arrepienten de ellos y tienen el propósito de enmendarse, reciben de Dios, mediante la absolución dada por ese sacerdote, el perdón de los pecados que han cometido después del Bautismo, y al mismo tiempo se reconcilian con la Iglesia, a la que hirieron al pecar. (Canon 959)

Acto de contrición: Oh Dios mío, me arrepiento de todo corazón de haberos ofendido, y detesto todos mis pecados porque temo la pérdida del Cielo y las penas del infierno, pero sobre todo, porque os ofenden a Ti, mi Dios, que eres todo bondad y digno de todo mi amor. Propongo firmemente con la ayuda de Tu gracia confesar mis pecados, hacer penitencia y enmendar mi vida. AMÉN

Examen de conciencia

I. "Yo soy el Señor, tu Dios, no tendrás dioses extraños delante de Mí."

¿He pecado contra la Religión al creer seriamente en la Nueva Era, la Cienciología, la Astrología, los Horóscopos, la Adivinación, la Superstición o al involucrarme en el Ocultismo? ¿Puse en peligro mi Fe Católica o causé escándalo al asociarme con grupos y asociaciones anticatólicos (ej., los masones)? ¿La fama, la fortuna, el dinero, la carrera, el placer, etc., han reemplazado a Dios como mi máxima prioridad? ¿He descuidado mis oraciones diarias?

II. "No tomarás el nombre del Señor tu Dios en vano."

¿He cometido blasfemia al usar el nombre de Dios y Jesucristo para jurar en lugar de para alabar? ¿He cometido sacrilegio al mostrar falta de respeto a objetos sagrados (crucifijo, rosario) o desprecio por personas religiosas (obispo, sacerdotes, diáconos, religiosas) o por lugares sagrados (en la Iglesia)? ¿He cometido sacrilegio al ir a la Sagrada Comunión en estado de pecado mortal sin antes confesarme, por ejemplo, después de faltar a Misa el domingo o un día de precepto? ¿Violé el ayuno de una hora antes de la Comunión? ¿Incumplí las leyes de ayuno y abstinencia durante la Cuaresma? ¿Descuidé mi deber pascual de recibir la Sagrada Comunión al menos una vez? ¿He descuidado apoyar a la Iglesia y a los pobres compartiendo mi tiempo, talento y tesoro?

III. Acuérdate de santificar el día del Señor.

¿Falté a Misa algún domingo o día de precepto? (El mal tiempo y estar enfermo no cuentan) ¿He mostrado falta de respeto saliendo de Misa temprano, no prestando atención o no participando en las oraciones? ¿Hice trabajos innecesarios el domingo que podrían haberse hecho el día anterior? ¿He sido tacaño en mi apoyo a la Iglesia? ¿Doy de mi tiempo y talento?

IV. Honra a tu Padre y a tu Madre.

Padres: ¿He dado un mal ejemplo a mis hijos al faltar a Misa con ligereza, descuidar la oración o ignorar mi responsabilidad de proporcionarles una educación católica, ya sea enviándolos a la escuela parroquial o al C.C.D. (Programa de Educación Religiosa)? ¿Muestro poco o ningún interés en la fe de mis hijos y en su práctica? ¿He faltado al respeto a las autoridades, al gobierno o a la Iglesia? ¿No les he expresado mis valores morales?

Hijos: ¿He sido desobediente y/o irrespetuoso con mis padres o tutores? ¿Descuidé ayudarlos con las tareas del hogar? ¿Les he causado preocupaciones y ansiedades innecesarias con mi actitud, comportamiento, estados de ánimo, etc.?

V. No matarás.

¿Consentí, recomendé, aconsejé, aprobé, apoyé o tuve un aborto? ¿Sabía que hay excomunión para cualquiera que procure un aborto? ¿Cooperé activa o pasivamente con un acto de eutanasia por el cual se detuvieron los medios ordinarios o se tomaron medidas para terminar directamente con la vida de una persona anciana o enferma? ¿He cometido un acto de violencia o abuso (físico, sexual, emocional o verbal)? ¿He puesto en peligro la vida de otros por conducir imprudentemente o por conducir bajo la influencia de drogas o alcohol? ¿Muestro desprecio por mi cuerpo al descuidar mi propia salud? ¿He sido cruel o injusto con alguien? ¿He guardado rencor o buscado venganza contra alguien que me hizo daño? ¿Señalo los defectos y errores de los demás mientras ignoro los míos? ¿Me quejo más de lo que felicito? ¿Soy desagradecido por lo que otras personas hacen por mí? ¿Critico a las personas en lugar de animarlas? ¿Tengo prejuicios contra las personas debido a su color, idioma o origen étnico-religioso?

VI. No cometerás adulterio.

IX. No codiciarás la mujer de tu prójimo.

¿Tuve relaciones sexuales antes o fuera del matrimonio? ¿Veo material pornográfico (revistas, videos, internet, líneas eróticas)? ¿He ido a salones de masajes o tiendas de libros para adultos? ¿Cometí los pecados de masturbación y/o anticoncepción artificial? ¿No he evitado las ocasiones de pecado (personas o lugares) que me tentarían a ser infiel a mi cónyuge o a mi propia castidad? ¿Fomento y entretengo pensamientos y deseos impuros? ¿Cuento o escucho chistes verdes? ¿He cometido fornicación o adulterio?

VII. No robarás.

X. No codiciarás los bienes de tu prójimo.

¿He robado algún objeto, cometido algún hurto en tiendas o estafado a alguien con su dinero? ¿Engañé a sabiendas a alguien en los negocios o cometí fraude? ¿He mostrado falta de respeto o incluso desprecio por la propiedad de otras personas? ¿He realizado algún acto de vandalismo? ¿Soy codicioso o envidioso de los bienes ajenos? ¿Dejo que las preocupaciones financieras y materiales o el deseo de comodidad anulen mi deber para con Dios, la Iglesia, mi familia o mi propio bienestar espiritual?

VIII. No darás falso testimonio contra tu prójimo.

¿He dicho una mentira para engañar a alguien? ¿He dicho la verdad con el propósito y la intención de arruinar la reputación de alguien (pecado de detracción)? ¿He dicho una mentira o difundido rumores que puedan arruinar la reputación de alguien (pecado de calumnia o difamación)? ¿Cometí perjurio al jurar falsamente sobre la Biblia? ¿Soy entrometido o me encanta difundir chismes y secretos sobre los demás? ¿Me encanta escuchar malas noticias sobre mis enemigos?

-P. John Tigilio