Probablemente deberías tomarte un descanso de las redes sociales si están afectando tu salud mental o si te están llevando a pecar.
Estudios han demostrado que los adolescentes y adultos jóvenes han experimentado entre un trece y un sesenta y seis por ciento más de depresión desde el inicio de la revolución de las redes sociales.
También hubo un aumento del sesenta y cinco por ciento en suicidios entre niñas entre 2010 y 2015, y los vínculos entre esos suicidios y las redes sociales son asombrosos.
Jackie Angel menciona muchas otras estadísticas de estudios que demuestran cómo las redes sociales han aumentado la depresión y la ansiedad, especialmente entre los jóvenes.
Si te identificas con estos sentimientos y condiciones, tómate un descanso de las redes sociales.
¡Una forma increíble de desintoxicarse de las redes sociales es leer las escrituras! Especialmente el Nuevo Testamento, porque es un gran recordatorio de quién eres realmente a los ojos de Dios.
Dios quiere dar fruto en ti; así que si las redes sociales impiden que ese fruto florezca, simplemente no vale la pena.
“Un corazón tranquilo da vida al cuerpo, pero la envidia hace que los huesos se pudran”.
(Proverbios 14:30)
¿Has oído hablar de The Dating Project?
Es un documental que sigue a varias personas solteras mientras asumen el desafío de tener citas tradicionales reales con tiempo cara a cara.
Ascension tiene la guía esencial del documental. Puedes encontrar el documental y la guía aquí: The Dating Project Starter Pack.