Un examen de conciencia guiado

A Guided Examination of Conscience

El P. Mark-Mary explica cómo hacer un examen de conciencia.

Aquí tienes algunas pautas rápidas sobre cómo debes hacer un examen de conciencia:

  1. Debe ser orante: sepárate de las distracciones y examina en oración tu día, semana o vida desde tu última confesión. Pide al Señor su guía.
  2. Sé minucioso, pero no exhaustivo: no tienes que sentarte a pensar en cada segundo de tu día, pero si tu mente se detiene en un momento o situación particular, examina qué tentaciones o dificultades estuvieron presentes en ese momento y cómo podría haber sido mejor.
  3. No tengas miedo de repetir: Esperemos que esta guía sirva como una ayuda constante para tu oración, especialmente al prepararte para la confesión, donde el Señor nos presenta su infinita misericordia.

Comienza con una oración, y haciéndote preguntas como...

  1. "¿Cómo va mi relación con el Señor?"
  2. "¿Estoy haciendo esfuerzos reales para orar todos los días?"
  3. "¿Estoy santificando el día del Señor? ¿Cómo paso mis domingos?"
  4. "¿Estoy poniendo mi atención y devoción en cosas que no son Dios?"
  5. "¿Confío en Dios?"
  6. "¿Estoy usando el nombre del Señor en vano?"
  7. "¿Honro a mis padres? ¿Oro por las personas en mi vida?"
  8. "¿Estoy apoyando la vida desde la concepción hasta la muerte natural? ¿Estoy animando a otros a apoyar la vida también?"
  9. "¿He usado alcohol o drogas hasta el punto de deteriorar mi intelecto y mi voluntad, como la embriaguez?"
  10. "¿He cometido algún tipo de violencia (incluso con palabras) hacia otros?"
  11. "¿He respetado mi cuerpo y mi salud?"
  12. "¿He tenido pensamientos o acciones impuras o lujuriosas, ya sea solo o con otros?"
  13. "¿Me estoy rodeando de medios dañinos o pecaminosos que puedan llevar a tentaciones o mal uso?"
  14. "¿He tomado algo que no es mío, y he sido generoso con lo que tengo?"
  15. "¿He sido descuidado con mi dinero y posesiones?"
  16. "¿He mentido o chismorreado sobre otra persona? ¿He sido celoso o crítico con los demás?"
  17. "¿He expresado gratitud a Dios por lo que tengo y por todo lo que ha hecho por mí?"

Esperemos que estas preguntas te ayuden a empezar un examen de conciencia. Todos estos temas, de una forma u otra, se encuentran en los 10 Mandamientos, así que cuando tengas dudas, recurre a ellos. No hay una forma "correcta" de hacer un examen, pero mientras sea orante, minucioso y de corazón, tendrás la guía de Dios para continuar en el camino de la salvación.