¿Cómo nos sana Dios emocionalmente?

12 de mayo de 2020

In círculos católicos, no es raro escuchar: "Las emociones no son correctas ni incorrectas". Pero, ¿estaría Santo Tomás de Aquino completamente de acuerdo? En el episodio de esta semana, el Dr. Sri nos anima a buscar la sanación emocional de Dios para que nuestros deseos y reacciones a las situaciones cotidianas estén firmemente arraigados en la virtud cristiana.

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Fragmento del programa

"El amor es elevarse por encima de nuestras emociones."
-Santa Teresa de Lisieux

¿Podemos decir que ciertas emociones son buenas? ¿Podemos decir que ciertas son malas?

Lo que Jesús enseña sobre la ira

Habéis oído que se dijo a los antiguos: "No matarás; y cualquiera que mate será reo de juicio." Pero yo os digo que todo aquel que se enoje con su hermano será reo de juicio; y cualquiera que diga a su hermano: "Necio", será reo ante el concilio; y cualquiera que diga: "Fatuo", será reo del infierno de fuego.
Mateo 5:21-22

Aunque existe la ira justa, Jesús nos prohíbe arremeter injustamente contra las personas. Él lo enseña en el Sermón de la Montaña, llegando a decir que expresar tu ira injustamente te llevará al "infierno de fuego". ¿Cuándo fue la última vez que arremetimos contra alguien solo porque tuvimos un mal día?

Lo que Jesús enseña sobre la lujuria

"Habéis oído que se dijo: 'No cometerás adulterio.' Pero yo os digo que todo aquel que mira a una mujer con deseo libidinoso, ya ha cometido adulterio con ella en su corazón."
Mateo 5:27-28

Jesús enseña lo mismo sobre el adulterio en Mateo 5:27-28, señalando que no basta con no cometer el acto de adulterio. También debemos evitar mirar a cualquiera con lujuria en nuestros corazones. Al igual que con la ira, Jesús nos muestra el daño que ciertas emociones pueden causar en nuestro corazón y en los corazones de quienes nos rodean.

Obediencia vs. Amor

Piensa en la vida de los santos y cómo habrían manejado la ira: ¿Crees que a menudo arremeterían contra quienes los rodeaban cada vez que algo salía mal? Amaban a Jesús con todo su corazón y vivieron toda su vida por él, y eso incluía seguir sus mandamientos con respecto a las emociones. Jesús no quiere que seamos simplemente obedientes a él, quiere que nuestros corazones le sean entregados por completo. Cuanto más le entreguemos nuestros corazones al Señor, más fácil nos resultará seguir sus mandamientos y más fácil será seguirlo.

La virtud de la continencia

Santo Tomás de Aquino enseña que la virtud de la continencia nos ayuda a templar nuestros deseos o emociones desordenados. Por ejemplo, la continencia puede ayudar a uno a contener su temperamento explosivo o sus impulsos lujuriosos. Piénsalo como un freno de emergencia en tu coche: tus frenos no fallan a menudo (o tal vez sí), pero cuando fallan, te alegras de tener el freno de emergencia.

Sanando nuestras emociones

Aunque podemos recurrir a la continencia para controlar los impulsos pecaminosos o dañinos, no queremos tener que usarla todo el tiempo. ¿No sería mejor si quisiéramos seguir los mandamientos de Dios? Dios quiere llegar a la raíz de nuestros pecados y sanar nuestros deseos, alineándolos con nuestras emociones. Cuando los deseos nobles eclipsan nuestros sentimientos y emociones menos loables, comenzamos a mostrar signos de virtud cristiana y santidad.

Santo Tomás de Aquino sobre los cuatro niveles de virtud (y vicio)

Santo Tomás describe cuatro tipos de personas y su relación con la virtud o el vicio:

Etapa 1: La persona viciosa

Deseos: Sus deseos están desordenados y dirigidos al pecado.
Actos: Actúa según sus deseos de acuerdo con su propio placer.
Justificación: No cree que lo que está haciendo esté mal.

Etapa 2: La persona de voluntad débil

Deseos: Sus deseos están desordenados y dirigidos al pecado.
Actos: Actúa según sus deseos de acuerdo con su propio placer.
Justificación: Sabe que lo que está haciendo es pecaminoso y está mal.

Etapa 3: La persona autocontrolada

Deseos: Sus deseos están desordenados y dirigidos al pecado.
Actos: No actúa según sus deseos por la búsqueda del bien.
Justificación: Sabe que lo que desea es pecaminoso y está mal.

Etapa 4: La persona virtuosa

*la persona virtuosa aún enfrenta tentaciones

Deseos: sus deseos están ordenados y dirigidos hacia el bien
Actos: actúa según sus deseos porque sabe que están dirigidos hacia el Señor
Justificación: sabe que lo que está haciendo está alineado con el camino de Jesús

¿Cómo nos sana Dios emocionalmente?

Hemos analizado las diferentes etapas de la búsqueda de deseos virtuosos, pero ¿cómo pasamos de una etapa a otra? Aquí hay algunas formas prácticas en las que podemos buscar la sanación emocional de Dios:

Ora: Pide a Dios que sane tus emociones, ya sean de ira, lujuria o cualquier otra cosa con la que estés luchando.
Frecuenta los Sacramentos: Visita a Jesús en el Santísimo Sacramento y asiste con frecuencia a la confesión y a la Misa.
Sé paciente contigo mismo: Muchos de nosotros probablemente estamos entre las etapas dos y tres, pero avanzar a través de ellas lleva tiempo. Sé paciente contigo mismo.
Lee las vidas de los santos: Encontrarás esperanza en la vida de los santos, porque fueron humanos como nosotros, pero eligieron el bien.