El ayuno no es solo para la Cuaresma

Fasting Isn’t Just for Lent

Durante la Cuaresma, los católicos se abstienen y ayunan en ciertos momentos. Pero la Iglesia Católica considera cada viernes (excepto las solemnidades) como un día de penitencia, lo que significa que debemos abstenernos de comer carne o cualquier otra cosa que deseemos todos los viernes del año, y no solo durante la Cuaresma. Si te confunde la diferencia entre la abstinencia y el ayuno, solo recuerda:

  • Abstinencia = no comer un alimento en particular
  • Ayuno = no comer ningún alimento

El Canon 1250 establece: "Todos los viernes del año y el tiempo de Cuaresma son días y tiempos de penitencia en toda la Iglesia".

La Iglesia prescribe esto por tres razones:

  1. Encontramos solidaridad con Cristo.
  2. Nos movemos hacia la virtud al reordenar las pasiones.
  3. Nuestras oraciones se profundizan.

¿Ayunas durante el Tiempo Ordinario? ¡Comenta abajo!

Para un excelente video sobre los beneficios del ayuno, mira "¿Por qué deberían ayunar los cristianos?" de The CFRs y Jackie Mulligan de Reform Wellness.


Conoce a tu anfitrión, Colin MacIver:

Colin MacIver, host of the Tightrope podcast, with his family

Colin es un entusiasta recién llegado a la vibrante Luisiana, donde vive con su hermosa esposa Aimee y sus dos enérgicos hijos, Leo y Zélie. Su malabarismo implica ser esposo, padre, maestro, ministro de jóvenes, músico y creador de contenido y entrenador nacional de Ascension.

En su tiempo libre, come demasiados cangrejos, saborea el pastel de rey, juega a la pelota con su hijo y se esfuerza por cargar correctamente el lavavajillas.

Echa un vistazo al último trabajo de Colin con Ascension: Poder y Gracia: Una Guía para los Sacramentos Católicos y Lecciones Católicas Rápidas con el Padre Mike.

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