La Dra. Jacqueline Brown ya ha estado en el programa. Hace un par de meses, ella vino a hablar sobre la importancia de la ficción católica y su popular serie de libros, The Light Series. Pero esta vez, se une a nosotros con una capacidad diferente, ya que también es psicóloga.
La Dra. Jacqueline Brown y yo discutimos mecanismos de afrontamiento para un tiempo de cuarentena, algunas de las emociones complicadas que muchos de nosotros estamos sintiendo, y cómo cuidar mejor a nuestros hijos, nuestros matrimonios, nuestro trabajo y a nosotros mismos en estos tiempos inciertos.
Fragmento del programa
Apaga las noticias. Si puedes estar en la naturaleza, sé en la naturaleza. Es asombroso cuánto ayuda a nuestra salud mental, e incluso a nuestra salud física, el estar rodeado de árboles, césped y flores.
Para más información sobre Jacqueline Brown y todo su trabajo, por favor visita su sitio web: Jacqueline-Brown.com.
Al final del programa de hoy, respondo la pregunta de la oyente Marian sobre "asistir" a Misa viéndola en la televisión con su familia.
He recibido muchísimos comentarios de todos ustedes sobre mi libro más reciente y el primer capítulo que compartí con ustedes al final del episodio 210. Giving Thanks and Letting Go: Reflections on the Gift of Motherhood es un libro en el que comparto desde el corazón los cambios, desafíos, triunfos y alegrías muy reales de ser madre en un "nido vacío". Puedes leer ese capítulo de muestra en Ave Maria Press. (¡Usa el código de cupón BEAN20 para obtener un 20% de descuento en tu pedido!)
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