7 maneras de encontrar paz en Navidad

18 de diciembre de 2018

girl holding snow in the shape of a heart

¿Es posible encontrar la paz en Navidad cuando todo y todos parecen estar al máximo con los preparativos y las celebraciones?

Bueno, la Navidad es la celebración de Jesús, quien es el Príncipe de Paz, así que definitivamente puedes encontrar algo de paz en esta temporada festiva.

Para más información sobre cómo tener una Navidad sin estrés, consulta este episodio.

¡Es posible!

El Príncipe de Paz, Jesucristo, es la fuente de paz que buscamos. La conexión con Dios es verdaderamente el único lugar donde encontramos la paz.

Consejos para encontrar la paz en Navidad

1. Respira

Esto es bastante básico, ¿verdad? ¡No olvides respirar!

Presta atención a tu respiración. ¿Es rápida y superficial? Eso significa que estás estresado. Cálmate respirando lentamente, inhalando y exhalando.

2. Sal fuera

Dondequiera que vivas, salir a la calle trae aire fresco a tus pulmones y una vista fresca a tus ojos.

Cambia tu estado de ánimo, te despierta y abre tus ojos a la belleza que te rodea. Sal, aunque sea por unos momentos gélidos, y encuentra algo de paz.

3. "Cómo" es más importante que "cuánto"

Presta atención a tus estados de ánimo y cómo amenazan con robarte la alegría mientras haces todas las cosas "ocupadas" de tu lista.

¿Hay algunas cosas que podrías hacer menos y disfrutar más? ¡Haz ese cambio!

4. Saborea las pequeñas cosas

¿Qué pequeñas cosas te pueden traer paz y alegría?

¿Una taza de café cerca del árbol por la mañana? ¿El sabor de un capricho especial? ¿El olor de una vela? Saborea algún pequeño placer.

5. Haz las paces con alguien

Prepárate para el nuevo año perdonando a alguien o dejando ir el rencor que puedas estar guardando del año pasado.

Date el regalo de la paz y la libertad al soltar y darte permiso para empezar de nuevo.

6. Reza

Estamos hechos para la conexión con Dios y, por lo tanto, no tendremos paz sin Él.

Encuentra una manera de añadir a tu vida de oración, a pesar de tu ajetreo en esta época del año. Después de todo, estamos celebrando a JESÚS.

Hazle un espacio para la conexión y la conversación con Él en tu corazón.

7. Pasa tiempo con la gente que amas

Puede que signifique rechazar algunas invitaciones, pero haz tiempo para tus seres más queridos. Haz algo divertido como disfrutar de una comida, hacer una manualidad o ver una película.

También comparto los comentarios de una oyente, Cassie, que preguntó sobre las noches de citas con una familia joven y un presupuesto limitado.

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