Con la amenaza de COVID-19 y la importancia de la auto-cuarentena, muchos de nosotros nos encontramos trabajando desde casa de formas nuevas e inusuales. Tal vez su trabajo de oficina se ha trasladado a su casa. O su cónyuge ahora trabaja desde casa o sus hijos hacen tareas escolares desde casa.
Dado que he trabajado desde casa de diversas maneras, de forma intermitente, durante los últimos 10 años, pensé en compartir algunas cosas que he aprendido en el camino. Espero que les sean útiles de cualquier manera que estén trabajando en casa estos días.
Fragmento del programa
Si estás tratando de trabajar desde casa y atender llamadas, necesitas algo de tranquilidad para ser profesional, para prestar atención al trabajo y a tus colegas. Está bien exigir reglas básicas y establecer expectativas para que tu familia apoye tu trabajo.
Aquí hay 5 ideas que tengo para compartir:
1) Entrega tu día a Dios.
Puedes hacerlo rezando una Ofrenda Matutina al comienzo de cada día, pero también, asegúrate de tomarte tiempo para la oración diaria. Todos nuestros días pertenecen a Dios ante todo, y le debemos nuestro tiempo antes que cualquier otra cosa. Asegúrate de comenzar tu día con las prioridades correctas y todo lo demás encajará.
2) Sé claro acerca de los límites.
¿Qué tipo de comportamiento esperas de tus hijos cuando estás al teléfono? Si estás trabajando detrás de una puerta cerrada, ¿saben que no deben molestarte? Establece algunas reglas básicas para la forma en que trabajarás y lo que esperas que otros miembros de la familia hagan para apoyar tu trabajo.
3) Haz un plan.
Ten al menos un plan flexible para tu horario diario. ¿A qué horas trabajarás? ¿A qué horas estarás disponible para tu familia? ¿Qué metas tienes para tu día? Pensar en todas estas cosas te ayudará a comunicarte claramente con tu familia y todos sabrán qué esperar. También te ayuda a concentrarte en tus tareas.
4) Divide tus tareas.
Puede ser mentalmente útil alternar entre tareas laborales y tareas domésticas/familiares a lo largo del día. Esto te ayuda a mantenerte conectado con tu familia, incluso mientras trabajas, y te da tranquilidad de que todas tus muchas tareas están siendo atendidas.
5) Usa el tiempo que tienes.
Deja de esperar que una gran cantidad de tiempo caiga en tus manos para proyectos de trabajo, probablemente no sucederá. Usa los 20 minutos que tengas aquí y allá. Y para proyectos especialmente grandes o plazos inminentes, considera levantarte temprano o quedarte despierto hasta tarde para "encontrar" algo de tiempo para trabajar.
Al final del programa de hoy, respondo la pregunta de la oyente Christine sobre "fallar en la Cuaresma" y volver a lo básico con una rutina de ejercicio, incluso en cuarentena.
Mencionado en el programa de esta semana: Llamada de Zoom sobre cómo trabajar desde casa con Stephanie Weinert, Elizabeth Foss y Danielle Bean
También mencionado en el programa de esta semana: Retiros virtuales con Danielle Bean
He recibido tantos comentarios de todos ustedes sobre mi nuevo libro y el primer capítulo que compartí con ustedes al final del episodio 210. Giving Thanks and Letting Go: Reflections on the Gift of Motherhood es un libro en el que comparto desde el corazón sobre los cambios, desafíos, triunfos y alegrías muy reales de ser madre en un "nido vacío". Puedes leer ese capítulo de muestra en Ave Maria Press. (¡Usa el código de cupón BEAN20 para obtener un 20% de descuento en tu pedido!)
Únete a mí los jueves a la 1:00 p.m. ET para un club de lectura basado en los temas del libro. ¡Nos vemos en Facebook!
Mi libro, You Are Enough: What Women of the Bible Teach You About Your Mission and Worth, ¡está disponible para ordenar! Usa el código, GIRLFRIENDS para recibir un diez por ciento de descuento en tu pedido. No te pierdas esta oferta especial disponible exclusivamente para los oyentes del podcast Girlfriends.
¿Tienes comentarios o una idea para compartir? ¡Me encantaría saber de ti!
ANUNCIOS
¡Únete a nuestro nuevo grupo de Facebook de Girlfriends Podcast!
¡Echa un vistazo a Catholic Momcast con Lisa Hendey y yo, disponible en iTunes!
¡El Retiro "You're Worth It!" para mujeres
Obtén más información sobre cómo llevar este evento único para mujeres a tu parroquia, grupo o comunidad. Lee más y solicita más información aquí.
O averigua más sobre cómo invitarme a hablar en tu parroquia o conferencia.
Conoce a Danielle Bean
Escritora, oradora, esposa y madre, Danielle ayuda a mujeres de todos los ámbitos de la vida a descubrir su dignidad y valía para que puedan encontrar paz, equilibrio y alegría en la vida familiar. Danielle lleva 23 años casada con su esposo Dan y juntos tienen ocho hijos increíbles. Actualmente, Danielle se desempeña como gerente de marca en CatholicMom.com y presentadora de The Gist, un programa de entrevistas para mujeres en CatholicTV.
Los libros de Danielle incluyen, You Are Enough: What Women of the Bible Teach You About Your Mission and Worth y Momnipotent: The Not-so Perfect Guide to Catholic Motherhood, así como su último libro, Giving Thanks and Letting Go: Reflections on the Gift of Motherhood.
Contacto:
Enviar correo electrónico a Danielle Bean
Sitio web de Danielle Bean
Califica y reseña Girlfriends en iTunes
Deja un mensaje de voz
Girlfriends en Facebook
Danielle Bean en Facebook, Twitter, Instagram, y Voxer!
0 comentarios