Por qué la adoración es esencial para el alma y el cuerpo
Taylor TripodiNo soporto hacer ejercicio. Sé que hay personas increíblemente motivadas que se deleitan en cada carrera y flexión, pero esa nunca he sido yo. Intento obligarme a hacer algún tipo de actividad física tanto como puedo, pero hay días y semanas que pasan sin que haga una sola cosa para esforzarme, y ahí es cuando noto un cambio...
Mis niveles de energía son bajos. Mi horario de sueño está alterado. Mi nivel de estrés aumenta. Mi estado de ánimo está más irritable. Mis funciones corporales normales se vuelven menos productivas. Mi metabolismo se ralentiza. Todo se ve afectado. Y finalmente, después de enfadarme conmigo misma y tener una batalla interna sobre si debería o no hacer del ejercicio una prioridad, reconozco mi necesidad de hacerlo. Sin él, tanto mi vida física como espiritual se ven envueltas en un torbellino. Cuando mi salud física es una prioridad, todo mi ser funciona de la manera en que fue creado para funcionar.
Debemos Aceptar el Cuerpo
C.S. Lewis dice muy audazmente:
"Debemos aceptar y abrazar el cuerpo, en toda su gloria y bufonería, recordando que todo lo que nuestros cuerpos hacen afecta a nuestras almas."
De la misma manera, cuando descuidamos la oración ante el Santísimo Sacramento, esto afecta negativamente no solo a nuestra alma, sino también a nuestro cuerpo. Y así, por otro lado, pasar tiempo en adoración es beneficioso para algo más que nuestra alma. ¿No ves la conexión? Pues mira esto…
Cuerpo y Alma Entrelazados
He aquí la cuestión: la persona humana es "un ser a la vez corporal y espiritual" (Catecismo de la Iglesia Católica 362), así que más vale que creas que debemos cuidar de ambos. La belleza es que están íntimamente conectados, tan conectados de hecho que cuando descuidamos uno, dañamos el otro. Por eso nuestra necesidad de oración y adoración es tan grande. Nuestro mundo intenta separar los dos y olvidar el papel que nuestra vida espiritual juega en nuestra vida física, y viceversa. Cuando pecamos, no solo afecta a nuestras almas, sino también a nuestros cuerpos. Cuando oramos, no solo nos afecta espiritualmente, sino también físicamente.
San Juan Pablo II dice:
“El cuerpo… es capaz de hacer visible lo que es invisible: lo espiritual y lo divino. Ha sido creado para trasladar a la realidad visible del mundo el misterio escondido desde la eternidad en Dios, y así ser un signo de ello” (Teología del Cuerpo, 19:4).
Si el cuerpo es capaz de mostrar exteriormente lo que sucede en nuestra alma, entonces lo que afecta a nuestra alma, afecta a nuestro cuerpo de una manera muy real. Por eso la adoración al Santísimo Sacramento es tan indispensable. Cuando nos presentamos ante la Eucaristía, estamos entrando, tanto física como espiritualmente, en "el misterio escondido desde la eternidad en Dios" (TOB 19:4). Entramos en contacto con Cristo hecho visible en forma física aquí en la tierra. Él se hace accesible a nosotros en nuestra humanidad para revelar su divinidad a la que estamos destinados.
“Dios se hizo hombre para que el hombre pudiera llegar a ser Dios” (San Atanasio)
Sí, se presenta bajo la apariencia de pan, pero solo para llevarnos un paso más allá: para hacer posible que nuestro cuerpo se una al suyo a través de la comunión. La adoración conduce y fluye de esta comunión. Si realmente creemos que la Eucaristía es “fuente y cumbre de la vida cristiana” (CIC 1324), entonces cuando lo recibimos y nos empapamos de su verdadera presencia, todo nuestro ser es transformado de adentro hacia afuera.
Beneficios
“Que el mismo Dios de paz os santifique por completo, y que todo vuestro ser —espíritu, alma y cuerpo— se conserve irreprochable para la venida de nuestro Señor Jesucristo” (1 Tesalonicenses 5:23).
Fuimos hechos para ser santos en todos los sentidos, incluyendo cuerpo y alma. Si la santidad y la plenitud son la esencia de Dios, entonces su presencia santifica tanto el cuerpo como el alma. Después de investigar y de mi propia oración, quiero enumerar algunos de los beneficios, tanto físicos como espirituales, que encontré como resultado de la oración en la adoración.
1. Descanso
“Venid a mí todos los que estáis cansados y cargados, y yo os haré descansar.” (Mateo 11:28).
¿Alguna vez has oído hablar de descansar en el espíritu? OK… eso no es realmente lo que quise decir con descanso, pero según un estudio del Dr. Herbert Benson de la Facultad de Medicina de Harvard, las personas que rezan entran en una “respuesta de relajación”. El metabolismo del cuerpo disminuye, el ritmo cardíaco se ralentiza, la presión arterial baja y nuestra respiración se vuelve más tranquila y regular. Nuestro cuerpo responde al estado de nuestra alma en la presencia de Dios.
Estamos tan acostumbrados a hacer. Cuando estamos con él en su presencia, solo necesitamos ser. Simplemente nos pide que existamos ante él. No tenemos que orar de una manera determinada. No tenemos que decir lo correcto y santo. Solo necesitamos ser, y él se encargará del resto. ¿Necesitas ese descanso?
“El Señor peleará por vosotros; vosotros solo tenéis que quedaros quietos” (Éxodo 14:14).
2. Enfoque
“Os ruego con toda mi alma que os acerquéis a la mesa eucarística tan a menudo como sea posible. Alimentaos de este Pan de los ángeles con el que obtendréis la fuerza para luchar contra las luchas internas.” —Beato Pier Giorgio Frassati
Cualquiera que sea tu lucha o la larga lista de tareas pendientes que tengas, su presencia es siempre más importante. Constantemente pasamos de una cosa a otra. Su presencia nos ayuda a reorientar nuestras mentes hacia lo que es verdadero, bueno y hermoso. Seremos mejores en lo que se supone que debemos hacer cuando nos tomamos un tiempo para permitirle que reoriente nuestra mente. Es un poco irónico, muchas veces pienso que no tengo tiempo para ir a la adoración debido a todo el ajetreo y las cosas que necesito hacer. En realidad, su presencia es exactamente lo que necesito para superar el día.
Según la Dra. Caroline Leaf, "Se ha descubierto que... la oración aumenta la actividad en las áreas del cerebro asociadas con la interacción social, la compasión y la sensibilidad hacia los demás. También aumenta la actividad del lóbulo frontal a medida que aumenta la concentración y la intencionalidad". En realidad, te conviertes en una persona más concentrada y, en general, mejor cuando decides tomarte un tiempo para orar. ¿Y cuánto más su verdadera presencia en la Eucaristía volverá a centrar nuestras vidas si se lo permitimos?
3. Sanación
Uno de los momentos más transformadores que he tenido al encontrarme con el Señor en la Eucaristía fue hace unos veranos, cuando cantaba en una conferencia juvenil de la Universidad Franciscana, específicamente durante la procesión eucarística. Había una chica entre el público cuya grave condición médica y un intenso dolor de espalda le impedían caminar durante mucho tiempo. Esto había sido un problema durante varios años y todos los médicos a los que acudió no pudieron curarla. Mientras la Eucaristía recorría la sala, se detuvo justo delante de ella y fue sanada instantáneamente.
Al final del fin de semana, se subió al escenario y les contó a todos cómo Jesús la había sanado, y me quedé asombrada. Su fe en la verdadera presencia de Cristo ante ella no solo sanó su alma, ¡sino que se manifestó en su cuerpo físico! Estas sanaciones siguen ocurriendo hoy en día. Y aún más importantes son las sanaciones del alma.
El P. Cantalamessa, predicador de la casa pontificia, compara la Eucaristía en la custodia con un encuentro del Antiguo Testamento:
“El Señor dijo a Moisés: ‘Haz una serpiente y ponla en un asta; cualquiera que sea mordido podrá mirarla y vivir'” (Números 21:8).
Pero él señala que vemos esta misma promesa de sanación cumplida de una nueva manera.
“Jesús aplica a sí mismo este misterioso símbolo de la serpiente de bronce”, dice.
Cuando buscamos la sanación, debemos "correr ante el Santísimo Sacramento, mirar la Hostia y dejar que la sanación pase a través del mismo órgano por donde tan a menudo pasa el mal: nuestros ojos".
"No hago lo que debo" (Romanos 7:19)
San Pablo tenía razón. Jesús está esperando para dar vida y restauración al cuerpo y al alma en el sacramento, pero a veces preferimos encontrar casi cualquier otra cosa para ocupar nuestro tiempo. Él anhela ser alimento para nuestras almas e incluso para nuestros cuerpos. Cuando nos empapamos de la presencia de Dios, somos hechos completos. Adorándole en la adoración y recibiéndole en la Eucaristía,
“Todos nosotros, con el rostro descubierto, viendo la gloria del Señor… somos transformados en la misma imagen de grado en grado de gloria” (2 Corintios 3:18)
Podemos convertirnos en la presencia de Dios permitiendo que Él nos transforme a su imagen.
Cuando estás en la adoración eucarística, no solo ves a Jesucristo —Cuerpo, Sangre, Alma y Divinidad—, sino que también te ves a ti mismo, plenamente vivo, presente en la Hostia. San Agustín dijo:
“'Vosotros sois el cuerpo de Cristo, miembros por miembros' <1 Corintios 12.27>. ¡Si vosotros, por tanto, sois el cuerpo y los miembros de Cristo, es vuestro propio misterio lo que se pone sobre la mesa del Señor!” (Sermón 272).
Somos miembros del Cuerpo de Cristo y somos parte de Él. Cuando vamos a la adoración no solo estamos presentes a Cristo, sino que estamos presentes a la versión más auténtica de nosotros mismos. Y así, humildemente, os insto a ir a la adoración para convertiros en Cristo para los demás. ¡Convertíos en lo que fuisteis creados para ser, convertíos en el pan partido para el mundo quebrantado!
Que estas desafiantes palabras de San Juan Pablo II penetren en tu corazón:
“Todo miembro de la Iglesia debe vigilar para que el sacramento del amor esté en el centro de la vida del pueblo de Dios, para que a través de todas las manifestaciones de culto que se le deben, se devuelva 'amor por amor' y se convierta verdaderamente en la vida de nuestras almas.”
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Acerca de Taylor Tripodi
Taylor Tripodi es una católica de cuna de Cleveland, Ohio, que aspira a la santidad. Taylor se graduó de la Universidad Franciscana, con especialización en teología y catequesis, y ahora es música a tiempo completo, viajando por todas partes y difundiendo el amor inquebrantable de Dios a través de la palabra y la canción. En su tiempo libre le gusta hacer velas aromáticas, buscar aventuras y estar presente para su numerosa, loca y familiar familia italiana. ¿Quieres escucharla cantar? Visita www.taylortripodi.com.