Cada año, el Adviento me sorprende.
Las estaciones litúrgicas de la Iglesia expresan un ritmo natural, pero en una era automatizada y apresurada, me resulta difícil adentrarme plenamente en ellas.
Para ser intencionales este Adviento, Dios no nos está llamando necesariamente a asumir compromisos elevados que consistan en grandes gestos como la oración a nivel monástico o dar todo lo que poseemos.
El corazón de Dios apoya ritmos sostenibles para nosotros, y desea entrar en nuestra vida cotidiana de maneras suaves, tal como vino al mundo: sin fanfarria, sin un proceso elaborado, solo con una suave intencionalidad.
He descubierto que las mejores devociones y prácticas son aquellas que puedo incorporar a mi vida cotidiana. Son las pequeñas maneras en que puedo alinear mi vida con Dios y construir pequeños momentos de conversión diaria en mi horario. He aprendido que si las devociones no son prácticas o sostenibles, solo continúan existiendo en un mundo donde tengo abundante tiempo, dinero y energía. (Alerta de spoiler: ese mundo no existe).
Al igual que en la Cuaresma, en Adviento, la Iglesia anima a la oración, el ayuno y la limosna durante toda esta temporada. Aquí hay 9 formas sencillas y fáciles de entrar en la poderosa y orante temporada de Adviento.
1. Visita a los solitarios.
Durante el Adviento, hay muchas oportunidades para el voluntariado en tu parroquia y tu comunidad. Pero el servicio no tiene por qué ser organizado. Santa Madre Teresa dijo: "La soledad y el sentimiento de no ser querido es la pobreza más terrible". Acércate a alguien que esté solo en tu vecindario, tu iglesia o tu familia extendida. Invítalos a tomar un café, a cenar, llévales galletas o ten una conversación telefónica. Hazles preguntas sobre sus vidas. Este tipo de conexión simple es una manera tremendamente poderosa de ver a Jesús en otra persona y ayudarle a darse cuenta de la dignidad que hay en sí mismo.
2. Acércate a los santos.
El calendario litúrgico dedica santos a cada día de la semana, y esta es una hermosa manera de conectar con nuestra comunidad en el cielo. Cada día durante el Adviento, lee sobre el santo del día y pide su intercesión por alguien o algo cercano a tu corazón. ¡Para Navidad, tendrás un grupo entero de santos animándote!
3. Ora con un devocional de Adviento.
Es fácil que la historia de la Navidad se sienta lejana a nuestras vidas, como un cuento de hadas que comienza con "Érase una vez en un país muy lejano". Al usar un diario o programa de Adviento guiado, puedes ser guiado con meditaciones y oraciones que te proporcionarán una porción manejable para orar cada día. ¡Los diarios de meditación Rejoice! Advent de Ascension se pueden encontrar aquí!
Experimenta un Adviento más significativo que nunca
La peregrinación de Adviento de este año (para el católico ocupado) dará frutos en tu vida a medida que Jesús venga a vivir más plenamente en tu corazón, y experimentarás mayor gozo y paz durante la temporada de Adviento y más allá.
4. Usa las tarjetas de Navidad como recordatorios de oración.
A medida que lleguen las tarjetas de Navidad durante diciembre, colócalas en una cesta en un lugar visible. Una vez al día, saca una tarjeta y ora por esa persona o familia. Puedes escribirle una nota firmada por tu familia o enviarle un mensaje de texto que diga: "Hoy oramos por ti".
5. Comienza una práctica vespertina de oración expectante.
Si te sientes apurado y fuera de control, este es un paso profundo hacia un ritmo de oración. Al comienzo del Adviento, establece un recordatorio diario en tu teléfono, tu reloj o una nota en el espejo de tu baño, como funcione en tu ritmo diario. Siéntate en un lugar tranquilo y no sientas la presión de encontrar palabras para orar o de leer las Escrituras. Permítete esperar la presencia de Dios que se abrirá paso en medio de la locura.
6. Escribe notas de aliento.
El mundo está esperando que se cumplan las promesas de Dios. Compra un paquete de hermosas tarjetas navideñas y tómate un poco de tiempo cada noche para escribir una nota de aliento y gratitud a las personas en tu vida. Incluye en esta lista tanto a las personas que sabes que están pasando por dificultades como a aquellas que parecen estar bien. Todos necesitamos recordatorios de que somos vistos, amados y conocidos. ¡Las tarjetas de Navidad Rejoice! de Ascension presentan hermoso arte sacro que puede servir bien para este propósito!
7. Visita un pesebre viviente.
En un pesebre viviente, personas reales se visten como los personajes de la historia de Navidad. Al ver a los personajes como personas vivas, nos recuerda que María, José y los animales también fueron reales. Cuando vemos la naturaleza tangible de la historia de Navidad, las hermosas verdades que revela también se vuelven tangibles. Muchas iglesias organizan estas presentaciones en vivo. ¡Encuentra una en tu comunidad!
8. Ayuna.
En nuestra sociedad, es muy difícil ayunar de todas las golosinas durante el Adviento, ya que los dulces navideños anticipados se sirven en todas partes. El ayuno más efectivo durante esta temporada sería ayunar del ruido, el frenesí y los medios de comunicación. Intenta reducir las noticias, los deportes, el entretenimiento, la política, los recados frenéticos y otras distracciones evitables, abriendo más espacio para la oración en tu día.
9. Sé paciente contigo mismo.
San Francisco de Sales dijo: "Sé paciente con todas las cosas, pero primero que nada contigo mismo". A medida que nos acercamos a las diversas prácticas de Adviento, recuerda que Dios quiere tu corazón más que nada. Él quiere tus esfuerzos imperfectos. Él quiere más para nosotros y no más de nosotros.
Que la paz de Cristo habite ricamente en tu corazón esta temporada.
Julia Morgensai le apasiona usar los canales de comunicación modernos para compartir el evangelio y la belleza de Dios. Se unió al equipo de Ascension como asociada de marketing después de graduarse de la Central Michigan University con una licenciatura en Relaciones Públicas Integradas. A Julia le encanta escribir, hacer senderismo, probar cosas nuevas y las aventuras de todas las formas.
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