Confesión 201: Cómo confesar como un adulto

Para la mayoría de nosotros, la instrucción para confesarnos tuvo lugar en segundo grado, justo antes de la Primera Comunión. Nos enseñaron a confesarnos como niños y la mayoría de nosotros nunca hemos recibido más instrucción. Así que todavía pensamos en términos de "desobedecí a mamá, le tiré de la cola al perro y peleé con Jimmy en el patio de la escuela".

El problema con nuestra educación de segundo grado es que no sabemos cómo hacer una buena confesión cuando no estamos realmente portándonos mal. Entonces, cuando no tenemos nada obvio que decir, no sabemos qué decir, y nos preguntamos si deberíamos incluso ir a confesarnos.

Tal vez algunos de ustedes puedan identificarse con mi frustración al confesar las mismas cosas de siempre durante varios años y sentir que simplemente no estoy progresando. Pensé que debía estar haciendo algo mal, así que decidí investigar un poco para aprender a hacer una confesión de adulto.

Lo que he aprendido es que, básicamente, hacer una buena confesión cuando no estás rompiendo obviamente los Diez Mandamientos es difícil. Requiere trabajo. Pero realizar ese trabajo es lo que impulsa al alma al siguiente nivel de crecimiento espiritual.

Paso 1: Cambiar el enfoque

El primer paso es tener la intención correcta. Todo debe surgir de nuestra relación con Cristo y nuestro deseo de acercarnos más a Él. Como dice el P. Mike Schmitz en su video “Cómo hacer una buena confesión“:

“¿Es Dios el centro de tu vida? Si no, deberías confesar eso primero.”

Mi objetivo debe ser unirme más plenamente a la Santísima Trinidad, crecer en gracia, que, como aprendimos en segundo grado, es "la vida de Dios en nuestras almas". Es la gracia, la vida de Dios en nosotros, lo que nos hace santos.

Entonces, ¿realmente quiero ser más santo o simplemente quiero ser más amable? Hay una diferencia crítica en los motivos entre ambos. El primero se centra en Dios y en lo que Dios piensa de mí, mientras que el segundo se centra en mí y en lo que la gente piensa de mí. La santidad se centra en la única relación eterna; la amabilidad se centra en las relaciones temporales y terrenales.

Cuando el enfoque de mi vida esté en crecer profundamente en el amor de Dios, entonces me veré a mí mismo y el camino que debo tomar con mayor claridad.

Paso 2: Entender el verdadero significado del pecado

Habiendo educado en casa a seis hijos usando el Catecismo de Baltimore y habiéndoles hecho repasar una y otra vez, me lo sé casi de memoria. Nuestras lecciones de segundo grado nos enseñaron que el pecado es "todo pensamiento, palabra, acción u omisión voluntaria contraria a la voluntad de Dios". Pero el P. Mike, a su manera sencilla, define el pecado así:

"Dios, sé lo que quieres, pero yo quiero lo que yo quiero."

Así que si entendemos el pecado como el rechazo a Dios, y realmente buscamos crecer en relación con Él (paso 1), entonces querremos lo que Él quiere, incluso en los aspectos más pequeños de nuestras vidas.

Paso 3: Examinar tu conciencia como un adulto

El viejo y buen Catecismo de Baltimore nos enseñó que los pasos para la confesión son: Averiguar mis pecados; arrepentirme de mis pecados; decidir no volver a pecar; decirle mis pecados al sacerdote; hacer la penitencia que el sacerdote me da.

Ese sigue siendo el orden correcto, incluso para los adultos. Pero "averiguar mis pecados" significa examinar la propia conciencia. La clave aquí, he descubierto, es examinar la conciencia habitualmente, no solo justo antes de la confesión. Lo ideal es que hagamos un examen de conciencia cada noche antes de acostarnos. Pide al Espíritu Santo que te ayude a repasar tu día, primero revisando todas las formas en que le dijiste sí a Dios y dándole las gracias, luego revisando todas las formas en que le dijiste no a Dios y pidiendo perdón. La Madre Teresa lo dijo de forma sencilla:

"Pregúntate por la noche antes de acostarte: '¿Qué hice a Jesús hoy? ¿Qué hice por Jesús hoy? ¿Qué hice con Jesús hoy?'"

Usar una "chuleta" regularmente puede profundizar y mejorar tu revisión nocturna, así como tu examen inmediatamente antes de la confesión. ¡Hay tantas para elegir! Encuentra la que mejor funcione para ti en tu estado de vida y los problemas con los que estás luchando.

Las sugerencias comunes son los Diez Mandamientos, las Bienaventuranzas y los Preceptos de la Iglesia, pero también puedes usar una oración como la Letanía de la Humildad o la hermosa oración que ofrece el P. Mark-Mary en su video, ¿Traes los mismos pecados a confesión? Intenta esto.

También consulta el fantástico sitio web, goodconfession.com, que ofrece descripciones y atributos de varias listas teológicas para meditar: los Siete Pecados Capitales, las Siete Virtudes Capitales, las Tres Virtudes Teologales, las Cuatro Virtudes Cardinales, e incluso los Cuatro Temperamentos (personalidades) y las fortalezas y debilidades asociadas a ellos. Utilizaré este sitio web a menudo.

Paso 4: Sentir algo más que simple arrepentimiento

El siguiente paso después de examinar la conciencia es sentir arrepentimiento por nuestros pecados, o como dijo una fuente, "tener el corazón destrozado por tus pecados". Con el corazón destrozado. Sí, si realmente amara a Jesús, ¡tendría el corazón destrozado por haberle herido! Si estamos realmente desconsolados, deberíamos poder "hacer un firme propósito de no repetir nuestro pecado". Esto es verdadera penitencia. Como dijo el P. Mike en otro video, Confesando los mismos pecados una y otra vez, necesitamos realmente, formalmente renunciar al pecado. Como cristianos, no nos confesamos solo para quitarnos un poco de culpa católica del pecho. Nos confesamos para tener una verdadera conversión, un cambio real de pensamiento y de estilo de vida.

Paso 5: Confesar como un adulto

Si nuestro motivo es crecer en el amor del Señor, si entendemos lo que es el pecado para que podamos examinar habitualmente nuestras conciencias y vernos más claramente, si estamos desconsolados y verdaderamente arrepentidos, entonces estamos listos para ir a confesarnos como adultos, ¡y empezar a ver resultados!

Haz tu propio estudio más profundo

Aquí tienes algunos recursos que pueden ayudarte a crecer en santidad a través del hermoso sacramento de la confesión.

Videos:

P. Mike Schmitz: Cómo hacer una buena confesión

P. Mike Schmitz: Confesando los mismos pecados una y otra vez

P. Mark-Mary: ¿Traes los mismos pecados a confesión? Intenta esto

Recursos para el examen de conciencia:

Un examen de conciencia guiado – video del P. Mark-Mary

usccb.org – varios tipos de exámenes

Goodconfession.com – fantásticas opciones, como se describió anteriormente

Examen de conciencia de la Red de Información Católica – examen increíblemente profundo

Libros:

Guía de bolsillo para el sacramento de la reconciliación por el P. Mike Schmitz y el P. Josh Johnson

Id en paz: Vuestra guía del propósito y poder de la confesión por el P. Mitch Pacwa y Sean Brown

La confesión frecuente: Su lugar en la vida espiritual por Dom Benedict Bauer

Jeannette Williams es la coordinadora de comunicaciones a tiempo parcial de la Iglesia y Santuario de San Judas en Chalfont, Pensilvania, y escritora y bloguera independiente. Madre de seis hijos, educó en casa a los cinco primeros hasta la escuela secundaria siguiendo la tradición clásica, mientras que el más joven ahora asiste a una nueva escuela secundaria clásica, Martin Saints, en Oreland, Pensilvania. La mayor pasión de Jeannette, además de su familia, es estudiar la fe católica y compartirla con los demás. Cuando no está escribiendo, a Jeannette le gusta estudiar español y japonés, la jardinería y pasar tiempo con su esposo e hijos.